Chá de Hibisco: mais um aliado da dieta
Se você é daquelas que está sempre procurando mais um aliado na guerra contra a balança, anime-se, pois há novidades na área. Trata-se de um chá (de novo) com poderes antioxidantes (tira boa parte dos radicais livres de cena) e ação antiinflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções). Resultado: “O organismo deixa de acumular toxinas – substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento”, explica Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo.
Agora que você já sabe o milagre, quer saber o nome do santo, não é?
Estamos falando do chá de hibisco. Ingerir um litro dessa bebida por dia, pode ajudá-la a emagrecer até 4kg em 15 dias, conforme comprovado por leitoras da revista Boa Forma.
Em breve, trataremos do assunto em uma matéria mais completa aqui no site.
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Comentários
Gostaria de saber se o cha de hibisco pode realmente baixar a pressão e se a pessoa ja tiver pressão baixa se ela pode tomar.
Aguardo retorno.
Abraços.
Olá Marta,
Existem estudos que indicam que o chá de hibisco auxilia na redução da pressão.
Entretanto, é recomendável que pessoas que possuem problemas relacionados à pressão, seja ela alta ou baixa, consultem seu médico. Ele é a pessoa indicada para avaliar seu caso, pois ele sabe os medicamentos que você toma
e as possíveis interações entre o chá e o medicamento.
Abraço,
Equipe MqB
Olá Suely!
A princípio, não há contraindicação, desde que você não use açúcar para adoçar o chá. Porém, recomendamos que você converse com o seu médico a respeito. Ele conhece sua saúde geral e pode orientá-la com precisão.
Abraços,
Equipe MqB
Mariza,
Não é a mesma flor. O chá é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, grande e colorida, comum nos jardins.
É importante conferir na embalagem se o nome da flor é Hibiscus sabdariffa, ok?
Um abraço,
Equipe MqB
comecei a fazer uso do chá de hibiscus, há uma semana e já sequei 2kg. Acho o cha gostoso, não é necessario colocar adocante nem açucar, ele é azedinho…muito bom. Agente encontra em casas de produtos naturais. Se chama “azedinha do norte”, não é essa flor que tem nos jardins.
Ouvir falar agora do chá,começareia a tomar ,preciso perder 12k,pois estou com colesterol alto e começo de diabete e tenho somente 29 anos.Preciso do encentivo de todos,me ajudem!
É MUITO DIFICIL PARA MIM, FAZER DIETA!
BJS!
Olá Myrnna!
O chá pode ajudar, sim, inclusive na redução dos níveis de glicose no sangue, segundo apontam algumas pesquisas. E ele praticamente não tem contra-indicações, mas o ideal seria procurar um médico para avaliar sua saúde em geral.
Com relação ao colesterol alto, procure evitar frituras e comidas gordurosas, mas lembre-se que o azeite de oliva extra-virgem é um ótimo aliado pois aumenta o colesterol bom.
Invista também em exercícios como a caminhada, ótimo para ajudar na redução dos níveis de colesterol ruim.
Um abraço e muita energia!
Equipe MqB
Olá…estou tomandoo chá de hibisco a 1 semana.. gostaria de saber o modo correto de preparo..e se posso deixa-lo em um garrafa termica p/ ir bebendo. e se pode beber de um dia p ooutro. Obrigada! Abraços!
Olá.. novamente… gostaria de saber se o chá de hibisco tem algum efeito colateral, ou alguma contra indicação. Obrigada! Abraços!!
Olá Márcia,
Você pode substituir o chá por cápsulas, mas a quantidade de cápsulas ingeridas depende da quantidade de hibisco disponível na fórmula. Sugerimos conversar com seu médico para saber a dose adequada para você.
Abraços,
Equipe MqB
Olá Paula Roberta,
Para aproveitar as propriedades, consuma o chá de hibisco quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.
Para preparar a bebida, use a proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água. Ferva por cinco minutos. Depois, abafe o líquido por mais dez minutos e coe. Pode ser tomadO quente ou frio.
Tome o chá entre as refeições, principalmente na hora que bater aquela vontade de atacar a geladeira. A bebida engana a fome!
É recomendável preparar para o mesmo dia, consumindo no máximo em 24 horas.
O chá não tem contra-indicações, mas recomendamos que mulheres grávidas ou que estejam amamentando consultem o médico.
Abraços,
Equipe MqB
TOMO O CHÁ TEM 4 MESES,E AGORA NOTEI AS MINHAS PERNAS QUENTES E VERMELHAS TEM ALGUMA COISA RELACIONADA.AGUARDO RESPOSTA.ABRAÇO
Eu já tomei ele durante um tempo e emagreci 4 kg em quase um mês.. é mto bom!agora preciso perder alguns quilinhos e estou tomando novamente..ele é bom..o gosto não é ruim igual aos outros e sem contar que é super barato vale muito a pena , eu recomendo!
Muito obrigada pelos esclarecimentos!!
Eu emagreci 4 kg já.. e vou continuar tomando o chá!!
Abraços!
QUERO ENGRAVIDAR,MAIS ESTOU MUITO ACIMA DO PESO,POSSO TOMAR O CHÁ DE HIBISCO MESMO SE ESTIVER GRAVIDA?
NÃO CONSIGO ENCONTRAR ESSE CHA NA MINHA REGIAO MATO GROSSO DO SUL,ONDE POSSO COMPRA-LO,ATENDE POR OUTRO NOME?
Começei a tomar o chá faz alguns dias, adoro o gosto. Eu como de 3 em 3 horas, como o recomendado, mas quando em da uma fominha entre esse tempo eu tomo o chá e me sinto satisfeita. A minha dúvida é se eu posso colocar adoçante. Obrigada pela resposta.
qualquer pessoa pode fazer uso do hibiscus em cha ou capsulas? e quais são os efeitos colaterais?há algum risco se a pessoa exagerar na quantidade de cha?
Olá,
Gostaria de saber se chá de hibisco e chá de hibicus é a mesma coisa, ou seja, se só muda o nome.
Trata-se da mesma planta?
se tomar o cha ou as capsulas tres vezes ao dia junto com uma dieta saudavel sera que perdo peso ums 5 kilos ao mes,como falam se associar este cha com cha verdes pode amentar a perda de peso
vivo em Portugal e gostva de saber onde posso comprar o chá de hibisco ou comprimidos houvi dizer que é muito bom para emagrecer obrigado
Gostaria de tomar o chá de hibisco, mas tenho uma filhinha de um ano e a amamento três vszes por dia…será que posso tomar esse chá?
Sei que o chá verde não posso tomar enquanto estiver amamentando…
Espero resposta.
Obrigada.
OLÁ, GOSTARIA DE SABER SE O CHÁ DE HIBISCUS PERDE O VALOR SE ADOÇADO, POIS, APESAR DE O GOSTO NÃO SER RUIM, AINDA PREFIRO ADOÇÁ-LO. E SE PUDER ADOÇAR, MELHOR USAR ADOÇANTE OU AÇUCAR? OBRIGADO.
comprei o chá de hibiscos numa farmácia de homeopatia, vem em pó, se não me engano é da sanavita, eu adiciono água gelada e tomo durante o dia, conforme instrução do fabricante na embalagem.
Gostaria de saber se está correto, ou devo fazer quente para agilizar o emagrecimento.
Obrigado pela atenção.
Ola estou com gordura no figado grau I, e um pouquinho de colesterol alto.
Bem gostria de saber se ha diferença entre o (1colher de cha) de Hibiscus sabdariffa e (1 capsula) de Hibiscus sabdariffa?
Se faço 1 litro de chá por dia, quantas capsulas devo tomar?
Nossa não gosto muito de chás, mas se for capsula de qualquer chá tomo.
Desde ja agradeço …
Acho que não me expressei bem, acima..
…
Sim claro que tem diferença entre 1 capsula e 1 litro.
Mas gostaria de saber se ao inves de tomar 1 litro de cha por dia, quantas capsulas tomo, bem acho que é isso.
Olá pessoal!
Desculpe a falta de respostas desde o início do ano.
Não vou responder um a um, pois algumas dúvidas coincidem.
A princípio, o chá de hibisco não tem contra-indicação, mas se você está grávida, amamentando ou tem algum problema de saúde, fale com seu médico.
Há estudos que demonstram que o chá ajuda a controlar a glicose no sangue, mas ainda não soube de nada relacionado à hipertensão.
Quanto a tomar em cápsulas, o ideal é seguir a orientação do fabricante. Na embalagem deve haver instruções de quantas cápsulas consumir. Lembre-se que elas são mais concentradas. Quanto ao chá da Sanavita, siga as instruções da embalagem. Este eu já experimentei, adorei o sabor.
O nome comum é chá de hibisco mesmo, mas usam hibiscus também, pois o nome científico é hibiscus sabdarifa. Se você for comprar a granel, é importante certificar-se que trata-se mesmo do hibiscus sabdarifa. É a opção mais barata que em pó ou cápsulas.
O chá é um pouco azedinho, mas não é ruim. Eu costumo colocar adoçante.
Abraços a todos!
Kelly
TIVE EXCELENTES RESULTADOS COM O CHA DE HIBISCO.
EMAGRECI 15KG EM 4 MESES. FIZ TAMBEM EXERCICIOS
AEROBICOS, E REDUZI O SAL, O AÇÚCAR, E A GORDURA.
SO NÃO ACHO O CHA GOSTOSO, MAS CERTAMENTE
FUNCIONA.
Ola
gostaria de saber se as capsulas de hibisco tira o apetite e se pode ser tomado com comprimidos contra ansiedade um abraço~e desde já obrigado
Olá…fiquei sabendo sobre o chá numa reportagem na Boa forma. Estou com um bebê de 15 dias e gostaria de saber se posso tomar o chá. Fico no aguardo…grata desde já.
Sou Diabetica e preciso emagrecer posso tomar o cha no lugar da agua, pois depois tb quero engravidar.
cha de hibisco é poderoso mesmo, comecei a tomar nao faz ainda uma semana e ja perdi 2 kilos, q maravilha to adorando, embora nao tenha gostado do gostinho do cha, mesmo assim nao vou abandona-lo
obrigada…
Oi Lívia,
Ótimos resultados os seus. E ótimo exemplo. Tomar o chá apenas, não traz grandes benefícios, mas melhorando a alimentação e praticando exercícios como você fez, os resultados são alcançados mais rapidamente com a ajuda do chá.
Parabéns!
Kelly
estou tomando chá de hibiscos há mais de 1mês e não perdi uma grama tomo mais de 1litro por dia e nada até agora engordei e muito 2 kilos a mais , o que aocntece pode me dizer ????
Comprei hj as capsulas, vou testar uma formula fitoterapica, pq infelizmente tenho muita difucudade de inibir o apetite, se funcionar vou dar meu depoimento aqui.
bjss a todos!!!!!
Soraia,
O chá é apenas um aliado da dieta, ele ajuda, mas sozinho não emagrece. Certifique-se também se você está tomando o chá de hibisco correto. Não é daquela flor de Jardim, mas sim do Hibiscus sabdariffa. Ele é vermelho, quase da tonalidade de um vinho rose, e tem gostinho azedo.
Abraços,
Equipe MqB
Susana,
Infelizmente, não sabemos aonde encontrar em Portugal, provavelmente em lojas de produtos naturais.
Abraços,
Equipe MqB
Keila,
O chá pode ser comprado a granel ou em pacotinhos para infusão em lojas de produtos naturais. Se na sua cidade houver mercado municipal, pode ser que você encontre lá. No meu último passeio ao Paraná, por exemplo, foi num mercado municipal que eu encontrei. Paguei 5 reais por 100 gramas, que rendem muitos litros de chá, mas não sei te dizer ao certo quanto. Coloco 2 colheres de sopa em infusão por 5 min para 1 litro de água.
Existem as versões industrializadas, práticas, pois basta você diluir em água.
Uma opção é o Chá de Hibiscus Sanafit que hoje, 13/07/2010 está por R$ 28,00 no Corpo Perfeito.
Nossa gente ganhei um saquinho deste cha de uma irma que veio de sao paulo e me disse que faz um belo efeito , vou experimentar e com certeza se surtir resultado vou dar o meu depo aqui bjusssss.
Comecei a tomá-lo hoje… daqui a um mês prometo voltar e dar meu testemunho!Já reduzi meu cardápoio alimentar e estou fazendo drenagem linfática e massagens redutoras a quase um mês, agora com o auxilio do chá pretendo perder em torno de 5 kg. Boa sorte para nós!
” EU GOSTARIA DE SABER,SE PODE SER TOMADO NO PERIODO EM QUE A MULHER ESTIVER MENSTRUADA! Pode comer de tudo um pouca,ou o resultado estar relacionado na alimentaçâo!? quero perder 7 quilos em 15 dias ou esticando ate 1 mês,serar que eu tomando este chá vejo mesmo o resultado! bjs quero ver sua resposta si possivél logo.
Olá,
comprei o chá de Hibiscus Sanavita (sabor uva) em pó, gostaria de saber quantas vezes por dia devo tomar, estou diluindo em água gelada ( 1 colher de sopa em 200ml de água) e tomando 2 vezes ao dia, depois do almoço e a noite.
Quero perder pelo menos 2 quilos.
Qguardo respostas… abraços.
Eu estou tomando o chá de hibisco me sinto muito bém,tirou o inchaço era demais meu intestino melhorou muito,tbém tinha
muita insonia agora durmo bém.Só tenho uma duvida este chá pode prejudicar o figado?Aguardo sua resposta.
Abraços.
Tania..
Olá me chamo Rafaela e estou tomando o chá a quase dois meses ele realmente faz efeito em relação ao inchaço ele é muito eficaz, já consegui eliminar 9 kilos com o auxilio do chá e uma dieta balanceada.Minha dúvida é se estou tomando corretamente o chá,geralmente compro o chá em um quiosque na feira livre de minha cidade ponho 1 colher de sopa da flor seca do hibisco em uma jarra em seguida coloco um litro de água para ferver,depois despejo a água na jarra já com a flor dentro tampo e deixo tampada por 10 min. depois destampo e quando esfria coloco na geladeira e vou tomando durante o dia prefiro toma-lo gelado está correto?
Olá! Gostaria de saber se posso misturar o hibisco com outra erva como ex: chá verde,gengibre ou frutas. Obrigada
oi,eu não gosto do cha de ibisco acho ele muito azedo tem alguma coisa que pode misturar que nao tire o seu efeito?
Abraços…
Ana Rita
Ola
Gostaria de saber se posso colocara doçante?tem algum problema? ja perdi 3 kilos ou mais ,estou mto satisfeita com o resultado amo amo de mais ……..
Eu estou tomando o chá de hibisco me sinto muito bém,tirou o inchaço, meu intestino melhorou muito, tinha
muita insonia agora durmo bém.Só tenho uma duvida este chá pode prejudicar o figado pelo fato de ele ser azedinho, parece até vinagre com agua.?Aguardo sua resposta.
Queridas leitoras,
Agradecemos as visitas de todos e pedimos desculpas pela demora na resposta.
Neste comentário, vamos responder as dúvidas que ainda não retornamos.
DENISE, agradecemos o seu comentário. Pena que você não retornou para contar o resultado.
DALVA, o chá pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou na internet. Recomendamos o Corpo Perfeito para compras online.
VANESSA,queremos saber os resultados do consumo do chá e das massagens e drenagem!! Conte pra gente!
LAURA, não há problemas em consumir o chá durante a menstruação, aliás, como ele tem leve efeito diurético, pode ajudar a aliviar a retenção de líquidos muito comum neste período.
RAPHAELA, o ideal é consumir de 4 a 5 xícaras de chá (cerca de 1 litro) por dia. Mas tomando 400 ml você também deve perceber um efeito.
MARGARIDA, infelizmente, não podemos orientá-la sobre aonde comprar em Portugal. Sugerimos que você procure em lojas de produtos naturais.
TANIA MARA, não temos conhecimento que o chá prejudique o fígado. O ideal seria consultar um médico a respeito, porém, como o chá ajuda no emagrecimento e na redução da gordura visceral, creio que pode até beneficiar o fígado, que costuma acumular gordura, caracterizando um quadro conhecido como esteatose hepática, muito comum em pessoas obesas. Leia também a última resposta deste post para a Claudia.
RAFAELA, parabéns pelo resultado!! A forma como você prepara está correta. Você não comentou se coa o chá, o ideal é coá-lo após os 10 min de infusão.
ARLETE, volte e nos conte os resultados!
ANA, você pode sim misturar o chá com outras ervas. A mistura com chá verde ou branco e também o gengibre ajuda a acelerar o metabolismo, potencializando os resutados.
ANA RITA, você pode fazê-lo mais diluído e consumir em mais vezes ou misturar com suco de frutas (mais calórico) ou outro erva que ajude a suavizar o sabor.
DEISE, pode colocar adoçante, sim. Procure moderar na quantidade, afinal, para o chá fazer efeito tem que ser consumido várias vezes ao dia.
CLAUDIA, como explicamos acima para Tania Mara, não temos conhecimentos sobre efeitos negativos no fígado. Na verdade, ele contêm substâncias que atuam no fígado, onde é fabricada a bílis, que dissolve a gordura em moléculas menores, facilitando sua absorção pelo intestino, ou seja, há uma ação benéfica. Mas se você tem algum problema no fígado, sugerimos que converse com seu médico.
Abraços a todas,
Equipe MqB
Olá, já tinha comprado o produto Caralluma fimbriata para emagrecer e depois fiquei sabendo do hibisco, será que posso toma-los juntos? será que um anula o outro?
Bom Dia!
Posso misturar o chá de Hibisco com o cha de Oliveira,ai eles se tornaram um grande aliado na quima de gordura.
Obrigada.
Olá, me chamo deise e gostaria de saber se posso tomar o cha de hibisco com o cha de oliveira??? por favor me respondam
obrigado!
Olá gente, estou tomando o chá a duas semanas, tomo um litro por dia, estou me sentindo bem menos inchada, sem contar que meus intestino está funcionando maravilhosamente bem e até minha menstruação que era uma novela, esse mês veio uma “benção”, estou muito feliz, faço, coloco na geladeira e vou consumindo ao longo do dia, quando saiu coloco em uma garrafinha e vou tomando pela rua, no salão, etc e tal 
Espero conseguir emagrecer, uma amiga já perdeu 5kgs só com oc há, estou tão feliz porque descobri que uma loja na esquina de casa (moro em Belém, Pará)de produtos naturais sempre têm, e melhor o saquinho que dura uma semana custa apenas R$ 5,00 … Bem é isso volto assim que sentir maiores efeitos para contar.
Comecei a tomar o chá de hibisco e apos 1 mês comecei sentir a pele das minhas pernas e pés quentes com um ardor estranho estou com receio de continuar tomando.
E em um dos comentários acima vi que uma pessoa sentiu o mesmo sintoma que eu.
Gostaria de saber a opinião de vcs.
Att,
Segue comentário que percebi semelhança com minha dúvida:
Comentado por DÉBORA RESENDE dia 14 de outubro de 2009 às 9:04 pm
TOMO O CHÁ TEM 4 MESES,E AGORA NOTEI AS MINHAS PERNAS QUENTES E VERMELHAS TEM ALGUMA COISA RELACIONADA.AGUARDO RESPOSTA.ABRAÇO
selmi eu estou tomando o cha de hibisco espero alcancar meu alvo que chegar a 63k por que estou com 76k espero chega la obrigado pelas dicas
Sou diabetica,com problema no rim,pressâo alta,posso tomar o cha de hibiscus? responda por favor, o mais rapido, desde ja agradeço sua atençâo.bjos.
Hoje fiquei sabendo sobre o hibisco, fui ao mercado municipal da minha cidade e comprei-o em pó. Minha amiga disse para colocar uma colher de café do pó em um litro de água gelada, mexer e consumir durante o dia. Está certo?
Amanhã começarei uma dieta, acrescida da mistura do pó de hibisco com a água. Se eu emagrecer conto para voces.
bom dia…
tenho uma dúvida…estou tomando o chá de hibisco com outras ervas.. e ao colocar na garrafa termica eu coloco sem coar, pois como minha manhã é muito corrida não tenho tempo de esperar agir…Tem algum problema ao fazer isso?
obrigada
Eliana
olá!
gostaria de saber se eu posso asociar o feijao branco com o hibisco..pois dizem que o feijao branco perde bastante peso.
olá… comecei a tomar hibisco ontem 15/03, masnão tomo o cha não.. mandei manipular e tomo as cápsulas, estou tomando depois das principais refeições, café, almoço e jantar… é correto ou devo tomar antes?
olá!
estou gravida de 3 mese minha nutricionista receitou o chá de herbiscus da sanavita a avontade durante o dia contanto que eu ao subistitua a água.Será que realmente nao tem nenhuma contra indicação mesmo? aguardo a resposta urgente!
Gostaria de saber se existe um tempo determinado p/se tomar o chá de hibiscus? Ouvi dizer que depois de 3 meses é bom dar uma parada, é verdade?
Comecei a tomar cha de hibiscus, para perder peso/medida.
Tomo um litro diariamente a mais ou menos um ano, não perdi nenhum centrímeto ou nenhuma grama, mas como gosto muito desse cha continuo tomando.
Olá,
estou com o colesterol alto, gostaria de saber se posso fazer o cha de hibisco misturado com chá de oliveira….porque o de oliveria me indicaram para ajudar a baixar o colesterol e o hibisco ajudar a emagrecer.
Aguardo retorno.
Muito Obrigada
Estou tomando já faz algum tempo, notei que dei uma desinchada, parece que perdi medida e não peso, tomei um mês parei durante algum tempo e voltei a tomar já deve fazer 1 mês de novo que estou tomando, mas até o momento notei melhoras no meu intestino, e as minhas calças que não serviam está entrando de novo, mas não emagreci nenhum kilo, devo ter perdido medidas….Não sou obesa peso 64 kg e antes pesava 57,58 por aí, queria chegar nesse objetivo, só com o chá não estou conseguindo não….Mas ele trouxe beneficios….
estou tomando o chá ja fazem uns 15 dias e ñ eliminei nem uma grama e alem disso eu notei q fiquei com a pele horrivel, grosso e cheia de caroçinhos tipo cravos, quero saber se alguem teve esse tipo de efeito colateral?
acho q ñ vou tomar mais o cha oq vcs acham?
bj bjo
li as mensagens e estou enpougada pra começar a tomar o cha. vou comprar amanha……kero emagrecer uns 15 quilos….
Gostaria de saber se posso fazer o cha dos pés de hibisco que tenho no meu quintal.E se posso fazer das folhas ou só das flores.Por favor me respondam detalhadamete como fazer esse chá.
Muitíssimo obrigada.
Ola, gostaria de saber se posso tomar esse chá durante a noite. Sou acostumada a tomar o matte adoçado, mas ouvi falar que o hibisco ajuda na perda de peso e estou pensando em tomar. Mas gosto de tomar chá bem de noite, antes de dormir ou de madrugada. será que não tem problema tomar chá de hibisco depois da janta?
oi queria saber seu posso tomar capsula de cha vermelho
e capsula de cha de hibisco
no mesmo dia se nao tem problema
Ola gostaria de saber se o chá de hipisco tem que ser o que da a flor vermelha ou pode se com a flor rosa?
Bom dia amigas guerreiras, preciso saber..eu tenho HUPOTIREOIDISMO, e tomo medicamento pra controle, será que´o chá não fará mal ou tirará o efeito do medicamneto que uso??Preciso perder peso com urgencia!!!!HHEELP!!!
comecei tomar o cha de hibisco ontem nao sou gorda so tenho barriga e pernas inchada to tomando 1 litro por dia isso vai ajuda a perder a barriga e desinchar depois que fizer efeito eu posto um comentario obrigado.
minha medica endocrinologista mi receito para perda de peso tomar fluoxetina 20mg uma capsula pela manha e uma capsula de femproporex pela tarde,quero saber se posso tomar o cha mesmo tomando os remedios e se nao faz mal a mistua deles?
o cha de hibiscus faz mau se misturado com remedios inibidores de apetiti como femproporex 20mg e fluoxetina 20mg?
oi sou andrea comprei o chá estou começando tomar hoje[5 de setembro 2011]depois eu comento ,estou achando que é bom …
Olá Equipe, comprei o Cha de Hibiscus da Sanavita sabor Uva e juntamente comprimidos de Alcachofra tem algum problema tomar os dois juntos? E quanto a eficacia do cha pronto como esse, o efeito é igual . Obrigada
Vivian
É verdade, eu já tomei esse chá e além de ser gostoso, ele me ajudou naquela época. Bom lembrar dele novamente… sem falar nas propriedades antioxidantes.
Vou comprar