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Exibir um abdômen sequinho na estação mais quente do ano é prioridade na lista de muitas mulheres. Para tanto, as duas primeiras indicações de qualquer especialista são: seguir uma dieta equilibrada e investir com fé na malhação.

Ainda assim, se algumas gordurinhas teimam em ficar armazenadas, uma massagem nos pontos certos pode, sim, resolver o problema. E para obter o resultado desejado você nem precisa adquirir um plano de clínica de estética. A sua nova massagista - acredite! - é você mesma. Tudo de que precisa para ser bem-sucedida são cosméticos antigordura, a instrução adequada e alguns minutos depois do banho. Simples, não?

Manobras vigorosas, efeitos certeiros 

Por causa de diversos hormônios e enzimas, o corpo feminino armazena muitos líquidos e gordura. Infelizmente, a maior parte desse combustível se concentra no ventre. Aplicar movimentos na área provoca um aquecimento que ativa a circulação e minimiza o estoque de células lipídicas. E com a temperatura elevada o organismo se vê obrigado a usar a gordura guardada para retornar ao nível de calor normal. 

"Nesse processo há também a drenagem de líquidos e toxinas, que resultam na perda de medidas", acrescenta a fisioterapeuta Ana Cláudia de Mello Scala, da clínica Luiza Sato, de São Paulo.

Cosméticos: grandes aliados

Cremes ou óleos são indispensáveis em qualquer massagem. Primeiro porque têm apelo físico - facilitam o deslizamento das mãos. Segundo porque contêm substâncias que ajudam a exterminar os resistentes pneuzinhos. A indústria da beleza investiu pesado em tecnologia para a criação desses coadjuvantes, elaborando fórmulas similares à composição da pele. Isso significa aumento da absorção e efeito mais garantido. Os diversos produtos do mercado podem ser divididos em três grupos:

• Penetráveis ­ Agem em profundidade auxiliando na lipólise (quebra de gordura) e na drenagem linfática. 

• Criogênicos ­ Esfriam a área para estimular a eliminação da indesejável gordura localizada. 

• Termogênicos ­ Trabalham com o aquecimento superficial da região para forçar o rompimento das moléculas gordurosas. 

A boa performance desses cosméticos, no entanto, depende de alguns cuidados, como manter a superfície sempre umectada por meio da ingestão de água (2 litros por dia) e do uso regular de hidratante. "Quando o tecido está saudável, a comunicação celular entre as camadas cutâneas é muito mais eficiente e a resposta ao método de massagem é maior", diz a esteticista Maria de Fátima Lima Pereira, de São Paulo. Portanto, não bobeie!

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