Conheça melhor sua pele e os cuidados para mantê-la jovem e bonita

Para cuidar da saúde de sua pele, você deve protege-la de agressões externas como a radiação solar, ter uma alimentação equilibrada e adotar alguns hábitos saudáveis. Os benefícios? Muito mais que uma pele saudável, você vai conquistar uma pele sedosa, luminosa, livre de manchas e rugas. Não sabe por onde começar ou que deve fazer? A gente ajuda! Leia as matérias abaixo e aprenda a cuidar de sua pele!

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Dicas Mais que Beleza

  • Limpar a pele pela manhã e à noite é fundamental para evitar a formação de cravos e espinhas.
  • Esfolie a pele vez por semana se oleosa e a cada 15 dias se tiver pele normal ou seca. Após limpar a pele, aplique uma loção tônica, que irá complementar a limpeza, fechar os poros e normalizar o pH da pele.
  • O chá de camomila gelado é uma excelente loção tônica, funciona acalmando e dando uma sensação refrescante, pode ser usado todo o dia.
  • Hidratar a pele diariamente é importante para evitar o ressecamento.
  • Alguns hidratantes contêm também protetor solar e ativos anti-rugas, que ajudam a manter sua pele jovem por mais tempo.
  • Para acelerar cicatrização de acne nas peles seborréicas, faça compressas de chá de confrei, que acalma e controla a oleosidade.
  • Mesmo no inverno, em dias nublados e dentro de casa, use sempre durante o dia, um protetor solar no rosto com FPS 15 no mínimo.
  • Beba 2 litros de água por dia. Mantém a pele hidratada e linda, pois ajuda na eliminação de toxinas.

 

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